Méditation METTA (S1/8) - Cycle de 8 Semaines de Méditation

✨S1/8 - MÉDITATION METTA - Cycle de Méditation de 8 semaines✨

Suite à l'atelier 'Découvrez la Méditation qui vous convient' de ce jour, je vous invite à me rejoindre chaque Jeudi en Février et Mars, de 18h15 à 19h30, pour venir expérimentez et découvrir concrètement chaque type méditation qui a été présentée ce soir chez Pop Life & Spirit.

📆 1 évènement par méditation - Attention seulement 15 places par atelier!

Cette semaine venez découvrir la Méditation METTA de l'amour bienveillant d'une durée de 25min. 

Bhavana = Développement 

Metta = Amour, amitié ou bienveillance illimitée et universelle

Cette méditation permet de cultiver les graines de bienveillance déjà présentes en nous et de les faire grandir pour développer dans notre cœur une attitude toujours grandissante d’ouverture et de bienveillance. 

Nous développons donc la capacité à vivre de plus en plus en harmonie avec les autres et avec nous-mêmes. 

Cette méditation sera accompagnée d'une méditation basée sur le souffle et sur la pratique du Ho'Oponopono (si on a le temps et suivant les échanges du jour)

A vos Agendas! Prochaines méditations:

🕉 FEVRIER 🕉 Jeudi 13 - Méditation VIPASSANA Jeudi 20 - Méditation de Pleine Conscience Jeudi 27 - Méditation Guidée

🕉 MARS 🕉 Jeudi 5 - Méditation Sonore / Mantra Jeudi 12 - Méditation Zen ZAZEN Jeudi 19 - Méditation de la Concentration Jeudi 26 - Méditation Surprise 😉

🦋A la fin de ce cycle de 8 semaines, vous aurez toutes les bases nécessaires pour pratiquer la méditation selon vos envies et vos besoins du Moment présent. Un véritable atout pour vivre votre vie plus sereinement et en conscience!

Vous pouvez suivre le cycle en entier ou seulement les méditations qui vous appellent comme celle-ci. 

🙏TARIF: 75 euros pour le cycle entier Paiement en début de cycle Ou 10 euros par personne et par Méditation 

💜 Hâte de partager ces moments ensemble dans la bonne humeur et avec Bienveillance 💜